Livskraft - Feminin yoga for kvinner i alle livsfaser

Kjære kvinne, datter, gravide, mor, bestemor, søster - hjertelig velkommen til Livskraft! Dette er kurset for deg som ønsker å få større tilgang til din livskraft i hverdagen. Verktøyene vi bruker i dette kurset er feminin yoga, meditativ sang, pust og hvile - i en sirkel av kvinner. Kurset er perfekt for kvinner i alle livsfaser, uansett om du er nybegynner i yoga, gravid eller i barsel. 

Intensjonen med praksisen er å nære oss selv fra innsiden, og med det gi oss tilgang til mer av den livgivende og skapende energien som bor i oss. Yogapraksisen er tilpasset de unike behovene vi har som kvinner, og er designet for å skape flyt og sirkulasjon i balanse mellom kraft og hvile. Praksisen passer for kvinner i alle livsfaser, ved at hver enkelt får de tilpasningene man trenger. Er du gravid eller i barsel kan du trygt delta på kurset, og du…